Bonjour à tous, j’espère que vous portez bien. Aujourd’hui je vous retrouve pour vous parler de mon organisation actuel. Prenez un thé, un café, de quoi manger et c’est parti pour ce nouveau Bla-bla de l’Épicentre.
Depuis le 26 juillet 2020, j’ai décidé de trouver une nouvelle méthode pour m’organiser. Une méthode de concentration. J’avais envie de maximiser les temps de travaux.
Je suis quelqu’un qui a énormément de mal à s’organiser vraiment. Je vous explique j’arrive sur le papier à m’organiser à gérer les tâches. Mais dans la pratique ce n’est absolument pas ça du tout. Je me perdais, ma concentration n’étais pas là. En gros je perdais mon temps et de l’énergie. Car oui quand je me concentre trop j’ai une fatigue plus grosse qui arrive très vite.
Je ne sais plus quel compte insta mais j’avais vu passer la méthode du pomodoro. J’ai trouvé cette méthode plus pas mal et je me suis renseigné dessus.
Le concept est simple. On note les tâches à faire, on lance un chronomètre de 25 min. Au bout de ce temps, on a une pause de 5 min. A partir de 4 pomodoro de 25 min et de ses pauses, on s’octroie une pause plus longue. En général c’est 25/30 minutes de pause.
En quoi cela m’a aidé?
La concentration est sur une courte durée. Ce qui permet de ne pas perdre le fil de ma concentration. J’ai réussi, depuis septembre à vraiment me concentrer, et avoir un “mode de vie” un peu plus ordonné.
On peut se créer des pomodoro sans application, sur un cahier, un classeur ou autre. Personnellement j’utilise l’application Focus to-do. J’ai pris la version payante. Même s’il n’y a pas grande différence avec la version gratuite à vrai dire. Je peux avoir des sous-tâches dans mes « projets » ce qui est tout autant intéressant c’est que je peux préciser mon chrono sur mes sous-tâches.
Pourquoi j’ai pris cette application?
Premièrement, je peux créer plusieurs « projets ». J’ai donc comme projet:
- Travail= je comptabilise mon temps de travail
- Repos= afin de pouvoir vraiment prendre du repos et déconnecté mon cerveau
- Lecture
- Mes courses
- L’éducation au chat= je compte le temps que je lui consacre
- Mon ménage= car sinon je m’éparpille
- Le temps pour les Jeux vidéos
- Le temps pour mon Blog et Booksta
- J’en ai un pour Readathon
- un pour mes concours
- un pour mes cours de langue étrangère
Avec cette application je peux bloquer mon téléphone sur mon pomodoro et donc ne pas être tenté d’aller vers mes autres applications. Ou bien autoriser certaines applications mais pas d’autres. Ou encore ne pas retourner mon téléphone (l’écran est retourné contre la table) et il se débloque à la fin du pomodoro…. J’ai la possibilité d’avoir des bruits de fond ce qui parfois m’aide à être dans un mood concentration maximum.
Depuis que j’ai mon nouveau téléphone j’ai la possibilité de mettre mon téléphone en mode sans distraction. C’est un peu un mode sans avion mais j’ai toujours le réseau en cas de soucis.
Pour conclure, je sais que pour IOS il y a Fat tomato, j’ai personnellement un Androïd du coup j’ai pris Focus to-do. Il m’est facile à l’utilisation, coloré, et sans trop de textes.
Et vous, quel est votre manière d’optimiser votre concentration?
Portez vous bien, je vous retrouve la semaine prochaine pour de nouvelles aventures. XoXo votre Épicentre
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